13. 02. 2014 napsal: Jiří Paulas

Když něco chcete…

Jakkoliv to zní zvláštně, tento text jsem napsal se zavřenýma očima, nepřemýšlel jsem u něj, nechal jsem ruce, ať píšou sami.

[1]

Přečíst celé…

09. 02. 2014 napsal: Jiří Paulas

Propojenost těla, duše a jídla

Co si o tom myslím já?

Zkušenosti mě přesvědčily o tom, že přísloví ve zdravém těle zdravý duch, má v sobě více hloubky, než by se mohlo zdát.

Chcete-li poznat více sami sebe, svoji duši, musíte se nejdříve zaměřit na tělo. Sestoupit z mysli do těla. Do smyslů. Do vnímání. Tak se můžete jednoduše dostat k vědomí. K sobě samým a začít opravdové sebepoznání. Proto se při meditaci máte soustředit na dýchání. Na tělo. Je to brána k něčemu dalšímu.

Jenže sestoupit z mysli do těla a začít jej intenzivně vnímat, lze jen tehdy, cítíte-li se ve svém těle dobře. Více než dobře, skvěle. Pak je mnohem snažší vypnout mysl a dostat se do meditativního stavu.

[1]

Přečíst celé…

07. 02. 2014 napsal: Jiří Paulas

Jak jsem se zbavil léků na tlak

Problémy s vysokým krevním tlakem jsem měl už od dětství.

Do nějakých 20 let jsme to považovali za syndrom bílého pláště, ale po několika měsíčním měření doma jsem společně s paní doktorkou došel k závěru, že budu brát léky. V 21 letech.

Přečíst celé…

07. 02. 2014 napsal: Jiří Paulas

Ahoj člověče! (První příspěvek)

Je mi velikou ctí, že vám mohu představit tento nový blog, který vznikl za účelem šíření neobvyklých, avšak mnohdy velmi zajímavých informací na téma stravy, životního stylu, cvičení, seberozvoje, apod.

Kromě blogu, který sídlí na adrese blog.rebelia.cz, náleží k webu také mikrostránky plné těžce, ale fakt těžce vydolovaných informací o různých věcech. Momentálně  zatím jen o chloreře, ale nebojte, postupem času se bude počet těchto mikrostránek rozrůstat. Budu se snažit (a případní další autoři v řadách rebelia.cz), aby veškeré informace na těchto mikrostránkách byly „ozdrojované“ a ověřitelné.

Další články očekávejte již brzy

Mějte se hezky.

P.S. Chcete-li se dozvědět více o mně a o tomto webu, jděte sem.