05. 10. 2015 napsal: Jiří Paulas

Jak mi kustovnice snížila krevní tlak

V mém dřívějším článku o tom, jak jsem se zbavil prášků na vysoký krevní tlak, jste se mohli v podstatě dočíst, že pomohla celková změna životního stylu a stravy.

Co vám však chci předat dnes je má zkušenost s goji, neboli kustovnicí čínskou, kterou jsem si v poslední době oblíbil jako zdravou pochoutku.

Jednoho dne jsem se jí nemohl nabažit a snědl asi půlku pytlíku (tzn. asi 70 gramů) spolu s hrstí drcených kakaových bobů. To, co se dělo další 2 dny, bylo vážně husté. Nečekal bych, že může mít až takový vliv.

Zažil jsem něco, co spíše zažívají lidé, kteří mají diagnostikovánu hypotenzi (nízký krevní tlak). Ale já?! Já, kdo se léčil na vysoký tlak od útlého věku? Já, kdo má predispozice k hypertenzi? Já, kdo se sice úspěšně uzdravil, ale musím se ve stravě hlídat jako ostříž?

Mně, že se bude 2 dny motat hlava a skoro budu omdlívat, když vstanu? To jsem doopravdy nečekal! Nejen, že mě to překvapilo, ale překvapilo mě to příjemně, protože jsem si moc dobře pamatoval, co výjimečného jsem v minulých dnech jedl. A bylo mi hned jasné, že za to může kustovnice, která je se snižováním tlaku známá (ale až tak?!!). A že to může pomoci mnoha lidem!

Přečíst celé…

07. 02. 2014 napsal: Jiří Paulas

Jak jsem se zbavil léků na tlak

Problémy s vysokým krevním tlakem jsem měl už od dětství.

Do nějakých 20 let jsme to považovali za syndrom bílého pláště, ale po několika měsíčním měření doma jsem společně s paní doktorkou došel k závěru, že budu brát léky. V 21 letech.

Přečíst celé…